在本期的California Now播客中, 主持人索特里奥斯·约翰逊与三位知识渊博的专家探讨了在加州体验健康的多种方式中的几种. 首先,约翰逊联系了莱斯·阿尔弗雷德,他是平衡黑人女孩网站和播客的创始人. 阿尔弗雷德分享了最近在索诺玛县的一次健康度假的亮点, 包括骑自行车旅行, 独特的水疗护理, 在高耸的红杉中享受森林浴和品酒的体验. 阿尔佛雷德, 一个很棒的说书人, 还提供了如何离开你的旅行感觉恢复和刷新提示.
在那之后, bbin游戏官网的主持人采访了南希·弗斯特, 居民精神艺术家和顾问在著名的奥康山谷客栈, 位于圣巴巴拉东部. 弗斯特带着约翰逊踏上了一段精神之旅,她描述了自己的一次治疗过程——一次涉及水晶和圣人的真正独特的经历. 她还分享了在托帕托帕山脉风景如画的酒店将健康与自然融为一体的乐趣.
最后, 约翰逊前往沙漠,和凯利·斯图尔德一起享受一天, 丽思卡尔顿酒店的总经理, 牧场海市蜃楼. 管家设置了一个顶级的豪华水疗体验在屡获殊荣的度假村的治疗,从芳香疗法淋浴放松按摩和呼吸练习.
客人
Les阿尔弗雷德, the的创造者 平衡的黑人女孩 网站和播客
南希·弗斯特,精神艺术家和顾问 欧康山谷酒店
Kelly Steward,公司总经理 兰契米拉奇的丽思卡尔顿酒店
资源
Les阿尔弗雷德, 平衡黑人女孩网站和播客的创始人, 分享了一些她在索诺玛县最喜欢的经历.
平衡的黑人女孩
平衡黑人女孩播客
索诺玛县
圣罗莎
火烈鸟的度假胜地
渗透日间水疗中心
红葡萄酒
酒窖湾
自行车探险之旅
俄罗斯河谷
板材的咖啡
狂热的咖啡
caf弗里达画廊
鸟 & 这个瓶子
的巴洛
蕨类植物酒吧
塞巴斯托波
南希·弗斯特是奥海谷酒店的常驻精神艺术家和顾问.
欧康山谷酒店
奥吉
圣芭芭拉分校
精神健康-欧康山谷酒店
高尔夫球场-欧康山谷酒店
奥康谷酒店的农舍
Kelly Steward是丽思卡尔顿酒店的总经理, 牧场海市蜃楼, 位于洛杉矶以东两个半小时车程的地方.
兰契米拉奇的丽思卡尔顿酒店
牧场海市蜃楼
科切拉谷地
兰乔米拉奇丽思卡尔顿酒店水疗中心
圣罗莎山脉
关于主持人
Soterios约翰逊他曾是全国公共广播电台的地方主持人 晨报 2016年,她从纽约搬到了戴维斯. 把他的新闻本能和个人好奇心结合起来, 约翰逊使用加利福尼亚现在播客平台来加深对他的第二故乡的了解.